Friday, 27 November 2015

TAKLIMAT PERBENTANGAN DAN KERTAS KERJA

KERTAS KERJA

Hari ini memandangkan cuaca yang agak mendung, kami tidak 
dapat melakukan apa-apa aktiviti. Kami hanya duduk 
berbincang mengenai kertas kerja yang telah diberikan kepada setiap kumpulan. 
Kami dipecahkan kepada 5 kumpulan yang terdiri daripada 4-5 orang ahli. 
Tugasan kami ialah memilih sesuatu tempat dan merancang
aktiviti luar dan rekreasi yang boleh dilaksanakan di tempat itu.
Contoh aktiviti luar dan rekreasi ialah perkhemahan, kayak, jungle traking, 
flying fox, orientering dan sebagainya.

Tujuan tugasan ini ialah untuk pelajar lebih mengetahui mengenai 
aktiviti luar dari segi teknik, alatan, 
keselamatan dan sebagainya. 
Dari tugasan ini jugaklah kami dapat berbincang bagaimana 
untuk menguruskan sesuatu program. 
Dari tugasan ini jugak banyak yang telah kami pelajari seperti 
semangat berpasukan dan 
menerima pendapat setiap ahli. 

Pelbagai soalan yang kurang difahami atau diragui mengenai kertas kerja ini disoal pada hari ini. 
Antara soalan yang diajukan ialah Perlukah satu pasukan 
pergi ke tempat tersebut? dan jawapannya ialah ya, 
setiap pasukan perlu mengambil gambar di tempat tersebut. 
Hal ini kerana ianya ialah bukti pasukan tersebut 
telah pergi  ke tempat tersebut.
Seperti biasa kelas kami hari ini juga diadakan di bulatan wall climbing UITM.


bulatan wall climbing.


Okey sampai sini sahajalah coretan kami untk hari ini. 
sekian terima kasih.
boiiiiiiiiiiiiiiiiii

Saturday, 21 November 2015

PROGRAM 1000 LANGKAH

Minggu ini kelas kami digantikan dengan Program 1000 Langkah yang dianjurkan oleh Alumni Sport Recreation yang bertempat di padang kawat UiTM Shah Alam. Para perserta disediakan tshirt percuma serta makanan pagi seawal jam 7 pagi. Tujuan program ini adalah untuk meningkatkan kecergasan warga UiTM dan melahirkan generasi yang aktif serta sihat. Terdapat dua laluan yang berbeza yang terbahagi kepada warga emas serta para peserta yang lain. Pada pagi itu, mereka memulakan program dengan aktiviti senam aerobik.

Antara beberapa gambar pada hari tersebut ialah : 

 Semasa aktiviti senam aerobik 

 


Semasa perjalanan 1000 langkah 

Setelah berjalan sebanyak 1000 langkah dan lebih, kitaorang diberi McD nuggets. We're so happy today even rasa letih kerana berjalan jauh. Thank you kepada alumni sport rec kerana menganjurkan aktiviti sihat ini. Itu saja coretan hari ini. Bye gais! :D