Minggu ini kelas kami digantikan dengan Program 1000 Langkah yang dianjurkan oleh Alumni Sport Recreation yang bertempat di padang kawat UiTM Shah Alam. Para perserta disediakan tshirt percuma serta makanan pagi seawal jam 7 pagi. Tujuan program ini adalah untuk meningkatkan kecergasan warga UiTM dan melahirkan generasi yang aktif serta sihat. Terdapat dua laluan yang berbeza yang terbahagi kepada warga emas serta para peserta yang lain. Pada pagi itu, mereka memulakan program dengan aktiviti senam aerobik.
Antara beberapa gambar pada hari tersebut ialah :
Semasa aktiviti senam aerobik
Semasa perjalanan 1000 langkah
Setelah berjalan sebanyak 1000 langkah dan lebih, kitaorang diberi McD nuggets. We're so happy today even rasa letih kerana berjalan jauh. Thank you kepada alumni sport rec kerana menganjurkan aktiviti sihat ini. Itu saja coretan hari ini. Bye gais! :D
Setelah berjalan sebanyak 1000 langkah dan lebih, kitaorang diberi McD nuggets. We're so happy today even rasa letih kerana berjalan jauh. Thank you kepada alumni sport rec kerana menganjurkan aktiviti sihat ini. Itu saja coretan hari ini. Bye gais! :D
No comments:
Post a Comment